Vasile Tudor

Vasile Tudor

Profil
Colegi
Coleg pentru

Puncte iTeach: 922

Puncte disponibile: 426
Puncte utilizate: 440

Utilizare
Cursuri: 0
Publicare RED: 0
Publicare articole în reviste: 440
Servicii AI: 0

Dor de mai bine (II)

Vasile TudorLiceul Tehnologic Duiliu Zamfirescu, Dragalina (Călărași)17 dec. 2021

Obiectivul fundamental pentru medicina preventivă este ca omul să fie scutit de suferinţă prin menţinerea stării biologice în limite acceptabile pentru o perioadă îndelungată. 
  La un an după pensionare, am fost diagnosticat cu afecțiuni cardiace, fapt care mi-a schimbat cursul normal al vieții. Este trist să constați că, după ce ai muncit o viață, nu poți să te bucuri pe deplin de posibilitățiile senectuții.
Inițial am dorit ca această lucrare să poarte titlul “Solidari în suferință”, pentru a pune în evidență empatia vârstnicilor având diverse afecțiuni, ca de exemplu cele ale sistemului cardiovascular, care asigură circulația sângelui și a limfei prin corp pentru a transporta  nutrienți și oxigen la celule și a elimina dioxidul de carbon și substanțele toxice prin intermediul plămânilor, rinichilor și ficatului.
  Distonia vaselor de sânge, prin depunere pe pereții acestora de colesterol și săruri de calciu sau prin formare de trombi, afectează performanța întregului organism, simptomatologia inițială fiind diversificată: slăbiciune generală, migrene, tensiune arterială crescută, deteriorarea vederii și a auzului, dificultăți de respirație și angină pectorală, amorțirea membrelor, probleme în viața intimă, dereglări de memorie, tulburări de somn etc.
  Pe măsura deteriorării vaselor de sânge, pot să apară boli cronice permanente, precum hipertensiunea arterială, tahicardie, tromboză venoasă, dureri musculare și articulare, dereglarea  metabolismului grăsimilor, ajungându-se uneori la accident vascular cerebral sau atac de cord.
Tensiunea arterială crescută implică un efort mai mare al inimii, care se adaptează prin hipertrofia mușchiului cardiac, afecțiune  cunoscută sub numele de cardiopatie hipertensivă.
   Atunci când hipertrofia este accentuată se ajunge la insuficiență cardiacă, debitul de sînge fiind scăzut din cauza obosirii mușchiului cardiac.
Excesul de greutate poate fi cauzat de înfundarea vaselor de sânge cu colesterol, explicația constând în faptul că în acest caz creierul nu mai primește cantitatea necesară de nutrienți și creează senzația de foame și o dorință puternică de alimente zaharate și grase.
Vă recomand să donați sânge, dragi cititori, pentru că astfel, nu numai că vă dovediți empatia și spiritul civic prin ajutarea  semenilor în momente critice, ci și vă protejați  sănătatea proprie prin stimularea procesului de hematopoieză.
  Pe lângă dietă și medicamente adecvate pentru curățarea vaselor de sânge sunt benefice activitățile fizice și mentale plăcute, sportul, plimbările în natură, sauna, alternarea băilor fierbinți cu cele reci, masaje periodice pe întreaga suprafață a corpului.
   Referitor la starea de sănătate proprie, deși am urmat tratamentul prescris de medici aproape un  an, încă mă trezeam noaptea din somn din cauza palpitațiilor, senzației de  amorțeală la nivelul membrelor, durerilor de cap sau lipsei de aer. Pentru a-mi reveni, trebuia să mă așez în poziția șezut sau, în cazurile mai grave, să mă scol și să mă  mișc prin cameră.
Fiind o fire curioasă și activă, interesată de  explicarea cauzalității evenimentelor, am verificat posibilitatea depășirii  dificultăților din timpul nopții prin utilizarea unui pat cu suprafața de sprijin înclinată la diverse unghiuri față de orizontală.  Am constatat că efectele negative dispar pe măsura creșterii înclinării suprafeței de sprijin.
  Evident, am dedus că organismul uman s-a adaptat la poziția verticală, celelalte stări fiind inconfortabile prin modificarea unor parametri fizici și biologici la nivelul circulației sângelui  și mecanismelor de echilibru.
  Există diverse variante de paturi, având întreaga suprafață de sprijin sau doar o parte din ea înclinată față de orizontală, realizate în varianta fixă, dar și în varianta reglabilă, fiind prevăzute cu  dispozitive de rotire a suprafeței pentru dormit de la  0° la 60°. 
  În imaginile de mai jos sunt prezentate, pentru comparație, trei perechi  de paturi fixe, care au suprafața pentru  dormit orizontală, respectiv înclinată.

    

Desigur, această idee novatoare ar putea fi brevetată la OSIM, dar prefer să fie oferită  gratis tuturor celor care își câștigă traiul prin muncă cinstită.
  Pentru o analiză riguroasă a proceselor și fenomenelor sistemului circulator, se impune o prezentare succintă a unor noțiuni și legi din dinamica fluidelor, mai precis, va fi prezentat cazul mai simplu al fluidelor ideale prin neglijarea forțelor de viscozitate.

 

Atunci când dormim pe o suprafață orizontală, presiunea exercitată asupra organismului capătă valoarea maximă, fapt cu consecințe negative asupra circulației sângelui, unul din efecte fiind amorțirea membrelor.
Anul 2020 va rămâne cunoscut în istorie prin pandemia Covid-19, care a pus  la grea încercare întreaga omenire, deși nivelul tehnic și tehnologic este avansat, iar știința și practica medicală au depășit progresiv diverse provocări în țările dezvoltate.
  Pentru a sprijini prin forțe proprii lupta împotriva SARS-CoV-2 , începând din 24 martie am publicat diverse studii pe Internet (academia.edu, forum.edu, iteach.ro, linkedin.com), unde am prezentat date despre structura  și modul de acțiune al noului coronavirus, evoluția bolii,  scheme de tratament țintit, precum și o metodă de prevenire prin imunizare graduală în trepte.
  În data de 10.06.2020 am publicat pe site-ul  iteach.ro varianta multivaccinării, procedură medicală pe care am prezentat-o apoi detaliat în articolul “Imunizarea graduală în trepte”  din 14.10.2020, punând în evidență efectele benefice ale acestei metode  în depășirea pandemiei actuale provocate de SARS-CoV-2.
  Această procedură medicală este mai eficientă decât varianta clasică și permite, după omologare, administrarea unei game diversificate de vaccinuri: de la  fragmente de virus (eventual, legate de o proteină pentru a-i mări eficacitatea), la viruși inactivați prin mijloace fizice sau chimice, până la viruși vii.  De fapt, imunizarea graduală în trepte cu doze care conțin agenți patogeni vii  este o procedură medicală personalizată  aflată la granița dintre imunologie și homeopatie, fiind  bazată pe stimularea progresivă a sistemului imunitar al organismului prin administrarea unor doze mărite progresiv, dar  mai mici decât doza maximă admisibilă caracteristică fiecărui organism. Este benefic ca dozele administrate să fie crescute succesiv și să conțină tipuri diferite de vaccin, cu condiția ca să existe norme precise  pentru determinarea personalizată a  mărimii dozelor și a numărului acestora, precum și a intervalului de timp dintre două vaccinări succesive.
  Preocuparea esențială a vremurilor noastre este depășirea cât mai rapid cu putință a pandemiei de Covid-19, care a provocat pierderi umane și financiare considerabile, afectând  grav diverse sectoare de activitate.  Imunizarea graduală în trepte este eficientă chiar și la viruși care suferă frecvent mutații genetice, deoarece permite utilizarea unei game diversificate de vaccinuri obținute de firme producătoare de prestigiu din întreaga lume.
Acum când ne aflăm la o răscruce a istoriei, trebuie să fim optimiști și să avem în vedere că devenirea umană este dialectică, fiind corelată cu cea a societății: cu bune și rele, cu lumini și umbre, cu adevăr și minciună, cu victorii și eșecuri etc.  Uneori omul este apăsat de melancolie și tristețe,  alteori devine maiestuos și încărcat de iubire, întotdeauna însă are sufletul încărcat cu speranță și dor de mai bine.  Să nu se uite că omenirea a trecut prin crize majore, războaie și calamități naturale, dar și-a revenit prin forțe proprii, renăscând ca și pasărea Phoenix din propria cenușă, cu mențiunea că factorii decidenți trebuie să analizeze cu responsabilitate și profunzime direcțiile de urmat pentru proiectarea societății de mâine.


Bibliografie
1. Carmen Narcisa Natea, Nutriție și dietetică, Editura Universității “Lucian Blaga”, 2008
2. George D. Pamplona-Roger, Sănătate prin alimentație, Editura Viață și sănătate, 2019
3. Nicolae Bodnariuc ,  Biologie generală, Ed. Didactică şi Pedagogică, Bucureşti, 1979
4. Patrick Holford, Cartea nutriției optime, Editura All, 2007
http://www.academia.edu/43304062/Imunizare_proactiva
http://www.academia.edu/44334583/Imunizarea_graduala_in_trepte
https://www.medstar2000.ro/alimentatia-sanatoasa/

0 comentarii10 accesări

Comentarii

Alte articole ale autorului

Toate articolele autorului

FUNDAȚIA INSTITUTUL PENTRU EDUCAȚIE
Platforma iTeach.ro și ecosistemul asociat

Termeni şi condiţii de utilizare a serviciilor platformei iTeach

Versiune consolidată, în vigoare de la 8 septembrie 2026

Platforma iTeach este oferită gratuit cadrelor didactice și personalului de suport din sistemul de învățământ de către fundația Institutul pentru Educație (numită în continuare Fundația) și de către Social IT S.R.L., în colaborare cu instituții publice și private – Ministerul Educației, inspectorate, case ale corpului didactic, școli, universități, organizații neguvernamentale și companii. Prin crearea unui cont și utilizarea serviciilor, luați la cunoștință și acceptați termenii de mai jos.

Datele cu caracter personal ale utilizatorilor nu sunt comercializate și nu sunt transferate către terțe părți, cu excepția cazurilor prevăzute de lege. Fundația este înscrisă ca operator de date cu caracter personal prin notificarea nr. 760807373844 către ANSPDCP. Anumite module și servicii ale platformei sunt operate de Social IT S.R.L. în calitate de operator distinct, potrivit secțiunii 6; prelucrarea datelor în cadrul acelor servicii nu constituie o divulgare către un terț în sensul de mai sus. Date de contact ale Fundației: București, sector 5, str. Dr. Louis Pasteur nr. 54; e-mail: echipa@iteach.ro; tel.: 0722.45.80.00.

1. Crearea și validarea contului

Crearea unui cont pe platforma iTeach se face de către potențialul utilizator prin intermediul formularului de înscriere. Datele de înscriere sunt verificate, iar înscrierea este validată de personalul dedicat al Fundației dacă datele furnizate sunt complete și corecte. Un cont validat asigură accesul la serviciile oferite în zona destinată membrilor. Datele din conturile invalidate sunt șterse de pe server.

Fiind sub incidența termenilor de utilizare, sunteți de acord: (a) să oferiți informații corecte în formularul de înregistrare; (b) să mențineți la zi datele de înregistrare. Dacă oferiți informații incorecte sau care nu mai sunt de actualitate, ne rezervăm dreptul de a vă suspenda sau șterge contul ori de a vă refuza accesul în viitor. Prin utilizarea platformei, vă asumați toate consecințele introducerii de date false prevăzute de lege.

2. Serviciile oferite

Serviciile oferite pe platforma iTeach sunt servicii de suport socioprofesional pentru parcursul de carieră în sistemul de învățământ și constau în: acces la formare prin cursuri online sau mixte (secțiunea Cursuri); acces la grupuri pentru schimb de informații și resurse (secțiunea Comunitate); acces la un instrument pentru promovarea de evenimente, produse sau servicii educaționale (secțiunea Anunțuri); acces la resurse educaționale deschise și la un instrument pentru promovarea RED (secțiunea Resurse); acces la instrumente pentru sondaje și dezbateri (secțiunea Resursele mele); acces la reviste educaționale și la instrumente de publicare (secțiunea Reviste); posibilitatea constituirii unui portofoliu socioprofesional de articole, activități, cursuri absolvite și resurse publicate (pagina Portofoliu/Profil).

Serviciile oferite sunt dinamice, depinzând de evoluția tehnologiilor digitale, atât funcțional, cât și din perspectiva conținutului oferit.

Platforma iTeach susține dezvoltarea profesională continuă și alcătuirea portofoliului profesional al cadrului didactic, care devine obligatoriu în format digital începând cu anul școlar 2026–2027, conform Ordinului ministrului educației nr. 3858/2026 (Metodologia-cadru privind portofoliul profesional al cadrului didactic).

3. Valoarea serviciilor și punctele iTeach

Platforma iTeach oferă o variantă flexibilă de dezvoltare profesională, într-un parcurs gamificat: pentru unele activități primiți puncte, pentru altele cedați puncte (o descriere completă și actualizată se găsește în pagina Puncte iTeach, din contul personal). Cadrul didactic are acces gratuit la informații, articole, resurse educaționale, formare și servicii de suport în carieră; publică articole în revistele găzduite; publică resurse educaționale deschise pe platforma națională digitalEdu.ro, cu posibilitatea de omologare la Ministerul Educației sau de luare în evidență la ISJ/ISMB; și își configurează propriul parcurs de formare din oferta de cursuri de pe platformă.

Membrii iTeach pot acumula puncte din activități pe platformă sau le pot achiziționa utilizând cardul personal ori prima de carieră didactică. Conversia este 1:1. Pentru fiecare plată, Fundația emite o factură pe adresa de e-mail asociată contului, care poate fi regăsită și în contul dvs. de pe platforma iTeach, pagina Facturi. Fundația desfășoară activități non-profit și nu este plătitoare de TVA; facturile sunt emise cu TVA 0.

4. Durata serviciilor

Fundația se obligă să furnizeze serviciile de sprijin profesional enunțate pe toată durata menținerii unui cont activ pe platforma iTeach.

5. De ce colectăm și ce date colectăm

Institutul pentru Educație colectează și prelucrează datele dumneavoastră în scopul furnizării serviciilor educaționale și de suport pentru dezvoltarea profesională continuă (DPC) a cadrelor didactice și a personalului din învățământ. Furnizarea acestor date este necesară îndeplinirii scopului menționat; refuzul furnizării corecte poate afecta funcționarea serviciilor.

Pentru crearea unui cont și a unui profil profesional minimal avem nevoie de: nume, prenume, adresă de e-mail, țară, județ, localitate, instituția unde vă desfășurați activitatea, nivelul de învățământ la care predați și rolul/funcția în cadrul instituției. Profilul profesional extins este opțional și poate fi completat în cont; pentru majoritatea informațiilor de natură profesională puteți gestiona nivelul de intimitate: Privat / Colegi / Membri iTeach / Public.

O parte dintre datele necesare în scop profesional – nume, adresă de e-mail, instituția de învățământ, localitate, județ, țară – sunt asociate în mod obligatoriu articolelor științifice și materialelor profesionale în format digital pe care le-ați înscris pe platforma iTeach.ro și pe platformele partenere ale revistelor educaționale: iTeach: Experiențe didactice, EDICT – Revista educației, Revista Profesorului, Revista de Pedagogie Digitală, Education Review, DigitalEdu, EduVox, suntProfesor, Ariadna, digcompedu.net. Publicarea acestora este necesară pentru a vă proteja drepturile de autor.

6. Temeiuri juridice, păstrarea și utilizarea datelor

Operatorul pentru majoritatea serviciilor platformei este Institutul pentru Educație, înscris ca operator prin notificarea nr. 760807373844 către ANSPDCP. Anumite module și servicii ale platformei sunt operate de Social IT S.R.L., în calitate de operator distinct, care stabilește în mod independent scopurile și mijloacele prelucrării pentru acele servicii și răspunde pentru ele potrivit propriei politici de confidențialitate. Vă puteți exercita drepturile privind protecția datelor față de operatorul corespunzător serviciului utilizat.

Institutul pentru Educație prelucrează datele în temeiul executării serviciului solicitat, al interesului legitim, al îndeplinirii unor obligații legale și, după caz, al consimțământului dumneavoastră. Nu păstrăm datele în mod nediferențiat, ci pe categorii, cu termene determinate și cu garanții adecvate:

• Conținut publicat de dumneavoastră (articole în revistele găzduite, resurse educaționale deschise, anunțuri și texte pe blog): se păstrează pe durată nedeterminată, ca element inseparabil al operei publicate, în temeiul libertății de exprimare academică (art. 17 alin. (3) lit. a) și art. 85 din Regulamentul (UE) 2016/679; art. 7 din Legea nr. 190/2018). Drepturile de autor asupra acestor materiale vă aparțin în exclusivitate.
• Certificate și dovezi ale absolvirii cursurilor (absolvent, program parcurs, dată): se păstrează cel mult 30 de ani, în temeiul interesului legitim și al constatării, exercitării sau apărării unui drept în instanță (art. 6 alin. (1) lit. f) și art. 17 alin. (3) lit. e)). Termenul acoperă media unei cariere didactice, în care puteți avea nevoie de aceste dovezi pentru dosare de concurs, de grade didactice, de transfer sau de gradație de merit, precum și intervalul în care un finanțator poate solicita justificări privind sustenabilitatea unui serviciu sau curs sprijinit financiar.
• Date prelucrate în scop de cercetare științifică: datele privind conținutul și modul de utilizare a serviciilor pot fi prelucrate în scopuri de cercetare științifică în domeniul științelor educației (de exemplu, analize de tendințe pedagogice și analize de conținut ale resurselor create), inclusiv pentru cercetări viitoare din același domeniu, în temeiul art. 5 alin. (1) lit. b) și e) și al art. 89 din Regulament și al art. 8 din Legea nr. 190/2018. Prelucrarea se face cu minimizarea datelor și, ori de câte ori este posibil, în formă pseudonimizată sau anonimizată, iar rezultatele sunt diseminate în formă agregată sau anonimizată.
• Date aferente serviciilor și cursurilor dezvoltate cu sprijin financiar: unele date privind beneficiarii se pot păstra pe perioada impusă de obligațiile de raportare, de audit și de sustenabilitate din contractele de finanțare, de regulă până la 20 de ani.

Caracterul public al conținutului și al certificatelor

iTeach este o comunitate deschisă (open-by-default). Paginile de blog, comentariile, articolele și resursele publicate au, în mod implicit, acces deschis. Dacă nu doriți ca acestea să fie public accesibile, vă rugăm să nu le publicați pe platforma iTeach.

Sunt publice, fiind asociate profilului dumneavoastră: certificatele obținute la cursurile absolvite pe platforma iTeach, articolele publicate în revistele educaționale și descrierile resurselor educaționale deschise, precum și anunțurile și textele publicate pe blog.

La înregistrarea în platformă, v-ați exprimat acordul pentru prelucrarea datelor personale și pentru afișarea publică a acelor informații despre parcursul dumneavoastră profesional care sunt relevante pentru definitivare și grade didactice, calificativul anual, mobilitate, verificarea îndeplinirii condiției de formare în cariera didactică, inspecții școlare, evaluări externe ARACIP, gradații și distincții. În mod particular:

(a) Certificatele obținute prin parcurgerea cursurilor online, anunțurile postate, textele înscrise pe blog și articolele publicate în revistele la care aveți acces prin intermediul platformei sunt disponibile public, fiind asociate profilului dumneavoastră. Drepturile de autor asupra acestor materiale vă aparțin în exclusivitate; ne rezervăm doar dreptul de a le organiza tematic sau pe alte criterii, pentru a facilita accesul persoanelor interesate la oportunități de dezvoltare personală și profesională.

(b) Articolele științifice sau literare, precum și anunțurile publice pe care le-ați publicat prin intermediul platformei pe situri specializate și în reviste pedagogice online nu pot fi șterse, acestea constituind parte a publicațiilor de specialitate, cărora le este necesară indicarea autorului (nume, prenume, adresă de e-mail, instituție, localitate, județ, țară) pentru exercitarea drepturilor de autor. Drepturile de autor asupra acestor materiale vă aparțin în exclusivitate.

Controlul dumneavoastră asupra datelor

Aveți în permanență control asupra datelor dumneavoastră:

• Puteți modifica online, în orice moment, orice informație deținută despre dumneavoastră, în pagina Profil.
• Puteți solicita anonimizarea datelor, gratuit și necondiționat; vă reamintim lunar această posibilitate, prin revista iTeach transmisă pe adresa dumneavoastră de e-mail.
• Puteți dezactiva contul oricând, din pagina Setări. La dezactivare, contul se anonimizează și se șterg aproape toate datele, fără intervenția noastră. Fac excepție, fiind păstrate în condițiile de mai sus: (i) numele și instituția/școala, exclusiv asociate articolelor publicate de dumneavoastră în revistele platformei; și (ii) informațiile minimale din certificatele de absolvire, care pot fi păstrate până la 30 de ani, numai pentru a permite verificarea autenticității lor în cazul în care se contestă un drept obținut pe baza acestora, inclusiv un beneficiu susținut din fonduri publice (de ex., gradație de merit).

Aceste drepturi pot fi limitate, în condițiile legii, numai în măsura strict necesară realizării scopurilor de cercetare științifică sau de arhivare în interes public, atunci când exercitarea lor ar face imposibilă ori ar afecta grav aceste scopuri (art. 89 din Regulament; art. 8 din Legea nr. 190/2018).

7. Drepturile dumneavoastră privind prelucrarea datelor

Conform Regulamentului (UE) 2016/679, beneficiați de: dreptul de acces la datele care vă privesc, dreptul la rectificare, dreptul la ștergerea datelor, dreptul la restricționarea prelucrării, dreptul la portabilitatea datelor, dreptul la opoziție și dreptul de a nu fi supus unor decizii individuale automatizate. Disponibilitatea acestor drepturi depinde de temeiul legal al prelucrării. Atunci când prelucrarea se bazează pe consimțământ, aveți dreptul de a-l retrage în orice moment, fără a afecta legalitatea prelucrării anterioare retragerii.

Pentru a exercita aceste drepturi sau a obține o copie a datelor deținute despre dumneavoastră, scrieți la echipa@iteach.ro, de pe adresa de e-mail asociată contului dvs. iTeach. Pentru informații privind Responsabilul cu Protecția Datelor (DPO) puteți folosi aceeași adresă sau pagina actualizată de contact de pe platformă.

Aveți, de asemenea, dreptul de a depune o plângere la Autoritatea Națională de Supraveghere a Prelucrării Datelor cu Caracter Personal, pe pagina www.dataprotection.ro.

8. Securitatea datelor

Informațiile colectate sunt păstrate în formă electronică, pe servere contractate de Institutul pentru Educație, în locații sigure, cu un nivel de securitate adecvat și cu acces autorizat pentru personalul desemnat. Persoanele împuternicite sunt obligate contractual să implementeze măsuri tehnice și organizatorice de protecție a datelor. Durata de stocare pentru fiecare categorie de date respectă cerințele legale, reglementările interne și cele mai bune practici din domeniu, potrivit secțiunii privind păstrarea datelor de mai sus.

Fundația nu comercializează adresele de e-mail sau datele oferite de membri și nu divulgă date personale către terțe părți, cu excepția cazurilor cerute de legislația în vigoare. Fundația își rezervă dreptul de a modifica, suspenda sau întrerupe sistemul și platforma, precum și de a restricționa, suspenda sau șterge orice cont, la orice suspiciune de fraudă sau utilizare improprie (de exemplu, abuz de acces la informații despre colegi ori abuz al serviciilor de promovare).

9. Drepturi de autor (Copyright)

Reproducerea informațiilor de pe platforma iTeach și de pe platformele partenere menționate este autorizată, în limite rezonabile, cu condiția menționării explicite și vizibile a sursei și a autorului. Fac excepție cazurile în care pe pagina respectivă există dispoziții contrare, care indică în mod clar restricția de utilizare a conținutului.

Conținutul și imaginile încărcate în articolele din reviste, în articolele de pe blog, la cursuri sau în resursele educaționale deschise sunt în întregime în responsabilitatea autorului/utilizatorului care le încarcă. Înainte de a încărca orice conținut pe platformă, aveți obligația de a verifica și de a respecta drepturile de autor și celelalte drepturi de proprietate intelectuală aferente; nu încărcați texte, imagini sau resurse asupra cărora nu dețineți drepturile necesare ori o autorizare corespunzătoare.

Mărcile, logo-urile și siglele nu pot fi utilizate pentru a promova produse sau servicii care nu aparțin Fundației, partenerilor ori companiilor asociate și nu pot fi folosite într-o formă care poate produce confuzie în rândul membrilor sau al publicului.

10. Cod de conduită

Prin participarea la forumuri de discuții, dezbateri, sondaje, comentarii la anunțuri sau blog, precum și în comunicarea prin sistemul intern de mesaje sau prin rețele sociale publice, sunteți de acord:
- să nu defăimați, abuzați, hărțuiți sau intimidați nicio altă persoană membră a platformei iTeach;
- să nu folosiți un limbaj inadecvat, vulgar, obscen, rasial sau ofensiv;
- să nu faceți declarații sau să postați materiale care nu au legătură cu scopul pentru care vă aflați în sistem;
- să nu incitați la activități ilegale și să nu exprimați intenția de a le desfășura;
- să nu atașați materiale care conțin viruși sau materiale piratate, inclusiv muzică ori software;
- să nu violați drepturile unei alte persoane, inclusiv proprietatea intelectuală;
- să nu abuzați de instrumentele și facilitățile oferite (de exemplu, multiplicând artificial numărul de sondaje, dezbateri, articole pe blog sau voturile ori comentariile la acestea, în scopul obținerii de puncte);
- să nu promovați produse comerciale și să nu postați reclame comerciale de orice tip.

Mesajele sau materialele postate de orice membru pot fi reeditate sau șterse de Fundație, dacă este cazul. Odată cu înscrierea, sunteți de acord cu principiul fundamental potrivit căruia iTeach este o comunitate de cadre didactice bazată pe încredere și cooperare.

11. Mesaje sau materiale

Prin corespondența cu personalul iTeach, cu persoanele care administrează sistemul, și prin postarea de conținut pe serverele iTeach, oferiți Fundației dreptul, fără o compensație suplimentară, de a utiliza, reproduce, modifica, adapta, publica sau traduce, de a crea lucrări derivate, de a transmite și prezenta conținutul (în totalitate sau în parte) și de a-l încorpora în alte lucrări, în orice formă sau tehnologie actuală ori dezvoltată în viitor, cu respectarea dreptului de autor (cu menționarea sursei și a autorului) și a legilor de proprietate intelectuală în vigoare.

12. Limitarea responsabilităților

Scopul nostru este să prezentăm la timp informații actualizate și să vă punem la dispoziție resurse și servicii utile. Dacă ni se aduc la cunoștință erori, depunem toate eforturile pentru a le corecta cât mai rapid. Cu toate acestea, Fundația nu își asumă răspunderea cu privire la informațiile prezentate pe platformele gestionate. Aceste informații: au caracter general și nu abordează circumstanțe specifice ale unei persoane sau entități; nu sunt obligatoriu exhaustive, exacte sau actualizate; fac uneori trimitere la site-uri externe, asupra cărora serviciile iTeach nu exercită control; și nu constituie bază juridică în cazul unei reclamații.

Fundația își rezervă dreptul de a suspenda, schimba, modifica, adăuga sau elimina oricând informații de pe site. Această limitare nu restrânge răspunderea Fundației în raport cu obligațiile prevăzute de legislația română și europeană aplicabilă. Utilizând platforma iTeach, vă asumați riscul pentru orice conținut descărcat sau obținut de pe iteach.ro ori de pe platformele partenere și sunteți unic răspunzător pentru eventualele daune produse dispozitivului dumneavoastră. Fundația și partenerii nu răspund de conținuturile postate de utilizatori care pot fi ofensive, obscene, defăimătoare ori care limitează drepturile altor persoane, inclusiv proprietatea intelectuală.

13. Întrebări, sugestii și reclamații

Pentru întrebări privind serviciile oferite, condițiile de utilizare, protecția datelor sau politica de utilizare a cookie-urilor, scrieți la echipa@iteach.ro sau sunați la 0722.45.80.00.

14. Note generale

Termenii și condițiile de utilizare se află sub incidența legilor din România și din Uniunea Europeană. Orice alte drepturi și obligații care nu au fost exprimate aici sunt aplicabile prin legislația în vigoare. Prezenta versiune consolidată intră în vigoare la 8 septembrie 2026 și înlocuiește versiunile anterioare.