1. Titlul activității
„Ora de aerobic”

2. Contextul activității
Acestă activitate a fost realizată de Enuță Dumitru-Daniel, profesor de educație fizică și sport la Școala Gimnazială Nr. 1 Tîrgușor, Romania, în cadrul priectului educativ din cadrul unității de învățământ, propus de Comisia de proiecte şi programe educative şcolare şi extraşcolare.

3. Vârsta elevilor
12 ani

4. Grupul țintă (caracteristicile elevilor, dimensiunea grupului)
Elevii participanți sunt în clasa a VI-a, ciclul gimnazial. La activitate au participat 24 de elevi (fete și băieți).

5. Disciplina/ disciplinele. Tema
Educție fizică și sport

6. Obiective
- dezvoltarea spontaneitatii si naturaletii miscarilor;
- adaptarea exercitiilor fizice pe ritmul melodiei;
- invatarea unor noi tipuri de miscari;
- sincronizarea pe timpi.
7. Durata
50 de minute.

8. Locul
Ora s-a desfășurat în sala de sport.

9. Scurtă descriere a activității
Promovarea in randul elevilor a gimnasticii aerobice, dezvoltarea gustului artistic și promovarea unui mod de viata mai sanatos prin folosirea exercitiilor fizice pe fond muzical.

10. Evaluare
Analiză SWOT a activițății.

11. Materiale, resurse, specificații tehnice
Aparat foto, laptop, bastoane de gimnastică, fluier.

12. Sugestii pentru cadre didactice. Context teoretic (dacă este cazul) sau context curricular
Lecția realizate a fost atractivă și a permis elevilor să lucreze în perechi, să fie creativi. Lucrul în echipa, comunicarea, indemanarea au stat la baza intregii activitati. Pregatirea temeinică a profesorului îi oferă postura prin care îl îndrumă pe elev să practice exercițiile fizice individual, în timpul liber și să își dezvolte capacitățile motrice.