<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
	<title><![CDATA[iTeach: blogul Florica-Monica Landea]]></title>
	<link>https://iteach.ro/blog/florica.landea</link>
	<description><![CDATA[iTeach: blogul Florica-Monica Landea]]></description>
	<item>
		<guid isPermaLink="true">https://iteach.ro/blog/213971/proiectul-etwinning-misterul-comorii-matematice</guid>
		<title><![CDATA[Proiectul eTwinning „Misterul Comorii Matematice”]]></title>
		<link>https://iteach.ro/blog/213971/proiectul-etwinning-misterul-comorii-matematice</link>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 22:57:38 +0300</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Florica-Monica Landea]]></dc:creator>
		<description><![CDATA[<p>
	Proiectul eTwinning &bdquo;Misterul Comorii Matematice&rdquo; a fost conceput de către d-na prof. Borș Edit-Elisabeta-fondatoare și prof.Feride Apari &Ccedil;elebi- cofondatoare, pentru a se integra natural &icirc;n &icirc;nvățăm&acirc;ntul primar. Activitățile proiectului s-au desfășurat &icirc;n cadrul lecțiilor obișnuite, fără a genera sarcini suplimentare pentru elevi, oferindu-le o experiență de &icirc;nvățare atractivă, interactivă și interdisciplinară. Un element central al proiectului a fost firul narativ al poveștii, care a transformat &icirc;nvățarea matematicii &icirc;ntr-o aventură captivantă.<br />
	Structura proiectului a fost organizată pe misiuni tematice, fiecare &icirc;mbin&acirc;nd discipline diferite și viz&acirc;nd dezvoltarea competențelor-cheie. Această abordare modernă a transformat spațiul clasei &icirc;ntr-un mediu interactiv, unde &icirc;nvățarea s-a realizat prin descoperire și explorare.<br />
	Proiectul s-a desfășurat sub forma unei aventuri structurate &icirc;n cinci misiuni, care au ghidat elevii pas cu pas prin explorarea matematicii și a altor domenii complementare:<br />
	Misiunea 1 &ndash; &bdquo;Descoperă &icirc;nceputul aventurii!&rdquo;<br />
	A introdus elevii &icirc;n universul poveștii prin activități de comunicare &icirc;n limba rom&acirc;nă, limba engleză, arte vizuale și dezvoltare personală. Elevii au descoperit universul poveștii și și-au dezvoltat abilitățile de comunicare și observație prin activități interactive și resurse digitale.<br />
	Misiunea 2 &ndash; &bdquo;Operațiile magice: Adunarea și scăderea!&rdquo;<br />
	A consolidat competențele matematice prin exerciții interactive și activități aplicative care au dezvoltat raționamentul, calculul corect și g&acirc;ndirea logică, susținute de resurse digitale accesibile &icirc;n timp real. Elevii au exersat operațiile de adunare și scădere, dezvolt&acirc;ndu-și g&acirc;ndirea logică și raționamentul matematic.<br />
	Misiunea 3 &ndash; &bdquo;Operațiile magice: &Icirc;nmulțirea și &icirc;mpărțirea!&rdquo;<br />
	A oferit elevilor ocazia de a &icirc;nvăța prin jocuri logice care au stimulat creativitatea și cooperarea. Elevii au rezolvat provocări ghidate și au participat la schimburi internaționale de idei prin două tipuri de activități: provocarea &icirc;n echipă (profesor + elevi) și provocarea elevilor, lansată &icirc;ntre copii din țări diferite. Astfel, matematica a devenit un limbaj comun al colaborării europene. Elevii au explorat &icirc;nmulțirea și &icirc;mpărțirea prin jocuri logice și colaborare internațională, stimul&acirc;ndu-și creativitatea și spiritul de cooperare.<br />
	Misiunea 4 &ndash; &bdquo;Detectiv &icirc;n lumea formelor: Figuri geometrice &ndash; Tangram&rdquo;<br />
	A dezvoltat raționamentul spațial și creativitatea prin activități vizuale și practice, integr&acirc;nd matematica cu artele vizuale și dezvoltarea personală. Elevii au analizat forme geometrice și au rezolvat provocări vizuale practice, integr&acirc;nd artele vizuale cu matematica.<br />
	Misiunea 5 &ndash; &bdquo;Comoara g&acirc;ndirii logice: Provocarea finală!&rdquo;<br />
	A reprezentat etapa de sinteză, &icirc;n care elevii au aplicat toate cunoștințele dob&acirc;ndite &icirc;n activități interdisciplinare de matematică, arte vizuale, limba engleză și dezvoltare personală, utiliz&acirc;nd indicii digitale. Această etapă a consolidat g&acirc;ndirea critică, cooperarea, responsabilitatea și competențele digitale. Elevii au aplicat cunoștințele acumulate &icirc;n activități interdisciplinare, consolid&acirc;ndu-și g&acirc;ndirea critică, spiritul de cooperare și competențele digitale.<br />
	Impactul asupra elevilor: Prin această structură, proiectul a contribuit la dezvoltarea competențelor-cheie ale elevilor: comunicare, creativitate, g&acirc;ndire critică, cooperare, responsabilitate și implicare activă. Integrarea poveștii, a resurselor create &icirc;n cadrul Atelierului de Mistere Matematice și a instrumentelor digitale a transformat lecțiile &icirc;ntr-o experiență modernă și motivantă.<br />
	Astfel, &bdquo;Misterul Comorii Matematice&rdquo; a reprezentat un model de integrare curriculară eficientă, &icirc;n care matematica a fost abordată interdisciplinar, exploratoriu și interactiv, oferind elevilor oportunitatea de a &icirc;nvăța prin descoperire, colaborare și creativitate.</p>
]]></description>
	</item>
	<item>
		<guid isPermaLink="true">https://iteach.ro/blog/183949/calendar-of-wellbeing-in-school-calendarul-starii-de-bine-in-scoala</guid>
		<title><![CDATA[CALENDAR OF WELLBEING IN SCHOOL- Calendarul Stării de Bine în Școală]]></title>
		<link>https://iteach.ro/blog/183949/calendar-of-wellbeing-in-school-calendarul-starii-de-bine-in-scoala</link>
		<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 23:40:57 +0300</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Florica-Monica Landea]]></dc:creator>
		<description><![CDATA[<p>
	&nbsp; CALENDARUL STĂRII DE BINE &Icirc;N ȘCOALĂ&nbsp; este un proiect eTwinning fondat de d-na prof. Borș Edit Elisabeta &icirc;n colaborare cu Prof. Kremena Marinova din Bulgaria. Menționez participarea mea ca membru al acestui proiect.<br />
	Un mediu școlar sănătos și plăcut contribuie la dezvoltarea armonioasă a copiilor și la succesul lor academic și personal. Proiectul eTwinning &quot;Calendarul stării de bine &icirc;n școală&quot; include o varietate de activități menite să promoveze bunăstarea emoțională, fizică și socială a elevilor.<br />
	Activitățile proiectului au fost create după ce echipa de proiect a fost constituită sub forma unui calendar al stării de bine. Implementarea acestor activități a contribuit semnificativ la crearea unui climat școlar &icirc;n care toți elevii se simt sprijiniți, &icirc;nțeleși și &icirc;ncurajați să se dezvolte armonios.<br />
	Activitatile proiectului eTwinning &quot;Calendarul stării de bine &icirc;n școală&quot; sunt esențiale pentru crearea unui mediu educațional sănătos, prietenos pentru elevi, cadrele didactice și &icirc;ntreaga comunitate școlară europeană.<br />
	SCOPUL PROIECTULUI:<br />
	Acest proiect are ca scop principal promovarea stării de bine &icirc;n r&acirc;ndul elevilor și al cadrelor didactice, de a crea și menține un mediu educațional sănătos, pozitiv și incluziv, care să sprijine dezvoltarea armonioasă a elevilor din punct de vedere emoțional, social și fizic. Acest proiect &icirc;și propune să asigure o bunăstare generală &icirc;n cadrul comunității școlare, at&acirc;t pentru elevi, c&acirc;t și pentru profesori.<br />
	OBIECTIVELE PROIECTULUI:<br />
	-&Icirc;ncurajarea elevilor să-și exprime sentimentele, să-și gestioneze emoțiile și să construiască relații pozitive cu cei din jur.<br />
	-Dezvoltarea unui mediu educațional pozitiv &icirc;n care toți participanții se simt respectați și susținuți.<br />
	-Facilitarea schimbului de idei și experiențe &icirc;ntre școli din diferite țări, &icirc;n vederea adoptării celor mai bune metode de promovare a stării de bine.<br />
	-Dezvoltarea unor activități colaborative, de sprijine reciproc, a unor relații de prietenie și promovarea a stării de bine ca rezultat al acestor colaborări.<br />
	REZULTATE PROIECTULUI:<br />
	Participanții la proiect ar trebui să dob&acirc;ndească abilități de viață valoroase, să dezvolte relații pozitive at&acirc;t &icirc;n cadrul școlii, c&acirc;t și &icirc;n afara ei. De asemenea, proiectul &icirc;și propune să creeze o cultură a stării de bine &icirc;n comunitățile școlare implicate &icirc;n proiect. Rezultatele proiectului reflectă &icirc;mbunătățirea bunăstării emoționale, sociale și fizice și pot fi măsurate pe termen scurt și lung prin:<br />
	-&Icirc;mbunătățirea climatului școlar<br />
	-Dezvoltarea abilităților socio-emoționale ale elevilor<br />
	-Performanțe școlare mai bune<br />
	-Implicarea activă a familiei și a comunității<br />
	-Creșterea implicării elevilor &icirc;n activități extracurriculare<br />
	-Reducerea absenteismului și abandonului școlar.</p>
<p>
	Cele opt activități ale proiectului contribuie din plin la dezvoltarea stării de bine a elevilor și la o mai bună activitate școlară.</p>

<p>
	https://school-education.ec.europa.eu/en/etwinning/projects/calendar-wellbeing-school/twinspace</p>

]]></description>
	</item>
	<item>
		<guid isPermaLink="true">https://iteach.ro/blog/151019/metoda-world-café</guid>
		<title><![CDATA[Metoda World  Café]]></title>
		<link>https://iteach.ro/blog/151019/metoda-world-café</link>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2024 15:59:41 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Florica-Monica Landea]]></dc:creator>
		<description><![CDATA[<p>
	Metoda World&nbsp; Caf&eacute;</p>
<p>	Imaginează-ți că stai cu un grup mic de oameni la masă &icirc;ntr-o cafenea confortabilă; ai o discuție stimulentă și vezi că și la cealaltă masă de l&acirc;ngă voi, de asemenea, există conversații la fel de interesante și expansive. &Icirc;ntreaga sală apare ca un singur spațiu de inspirație pentru conversații; plin de grupuri mici de oameni. Ești curios să afli de unde provine această atmosferă și ce se discută la celelalte mese. Poate că s-ar putea să &icirc;nveți și mai mult și să descoperi lucruri importante &icirc;mpreună. Să schimbăm mesele și să amestecăm grupurile! Să scriem tot ceea ce pare important &icirc;ntr-o conversație pe o masă, pentru ca și ceilalți participanți să poată vedea!<br />
	Ideea metodei World Caf&eacute; este de a determina participanții să discute &icirc;ntre ei pe subiecte sau probleme care contează cu adevărat. Nu dialoguri simple de tip chat, ci subiecte relevante, &icirc;n cerc restr&acirc;ns și &icirc;n grupuri interschimbabile. Această metodă de workshop sau conferință &icirc;n sine este una foarte flexibilă, poate fi aplicată &icirc;n circumstanțe diferite și cu diferite dimensiuni de grupuri (&icirc;ntre 25-200 de persoane).<br />
	Cele mai importante elemente sunt &icirc;ntrebările corecte, găzduirea cafenelei (facilitarea) și un mediu sau un cadru ospitalier. Chiar dacă metoda pare destul de simplă, și există mai multe descrieri sau referințe este foarte important ca ea să fie aplicată correct. Partea cea mai complicată a metodei, este de a pune &icirc;ntrebări corecte, care să trezească cu adevărat interesul, să atragă și să implice fiecare participant să &icirc;și &icirc;mpărtășească opiniile.<br />
	Momentul &icirc;n care o aplici este, de asemenea, un aspect crucial pentru a lăsa suficient timp pentru ca participanții să se &icirc;ncălzească și să poată g&acirc;ndi și asculta mai profund, dar, &icirc;n același timp, să nu să se plictisească și să nu &icirc;și scadă nivelul de energie dacă răm&acirc;n fără idei.</p>
]]></description>
	</item>
	<item>
		<guid isPermaLink="true">https://iteach.ro/blog/151018/flipping-classroom</guid>
		<title><![CDATA[Flipping Classroom]]></title>
		<link>https://iteach.ro/blog/151018/flipping-classroom</link>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2024 15:56:23 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Florica-Monica Landea]]></dc:creator>
		<description><![CDATA[<p>
	. Predarea cu ajutorul metodei &bdquo;Flipping Classroom&rdquo; &ndash; Clasa răsturnată<br />
	Clasa răsturnată a devenit o metodă de predare foarte eficientă, a cărei popularitate a crescut tot mai mult. Cu ajutorul acestei tehnici elevii devin participanți activi ai procesului de &icirc;nvățăm&acirc;nt, &icirc;nvățarea devenind centrată pe ei, iar profesorii av&acirc;nd rolul de a asigura resursele<br />
	necesare de &icirc;nvățare. Elevii au obligația să adune toate informațiile necesare &icirc;nvățării. Folosind diferite instrumente tehnologice sunt &icirc;ncurajați să &icirc;și &bdquo;construiască cunoștințele&rdquo;, să completeze informațiile lacunare și să ceară lămuriri atunci c&acirc;nd este necesar. Deși mulți pun la &icirc;ndoială dacă este bine să oferi elevilor responsabilitatea de a &icirc;nvăța &icirc;n acest fel, s-a dovedit faptul că profesorii din &icirc;ntreaga lume atunci c&acirc;nd adoptă acest mod de predare-&icirc;nvățare, ating performanțe extraordinare, elevii sunt mai &bdquo;prinși&rdquo; de subiect pentru că &icirc;l experimentează și se implică mult mai mult. Această metodă de &icirc;nvățare este una din celor mai bune metode prin care se antrenează &icirc;nvățarea independentă. A &bdquo;răsturna&rdquo; o clasă &icirc;nseamnă a schimba &bdquo;ordinea&rdquo; &icirc;n care cunoștințele și deprinderile se formează. Elevii, &icirc;n loc să &icirc;nvețe &icirc;n clasă exclusiv, &icirc;nvață la domiciliu prin vizionarea de filmulețe, realizate de profesori. &Icirc;n clasă se desfășoară discuțiile, activitățile practice și proiectele. Elevii analizează și aplică cunoștinele lor prin interacțiunea cu toți elevii clasei, dar și cu profesorul.</p>
]]></description>
	</item>
	<item>
		<guid isPermaLink="true">https://iteach.ro/blog/144401/conectati-la-invatare-oportunitati-etwinning-pentru-scoli</guid>
		<title><![CDATA[Conectați la învățare. Oportunități eTwinning pentru școli]]></title>
		<link>https://iteach.ro/blog/144401/conectati-la-invatare-oportunitati-etwinning-pentru-scoli</link>
		<pubDate>Sat, 21 Oct 2023 22:05:47 +0300</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Florica-Monica Landea]]></dc:creator>
		<description><![CDATA[
<p>
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Educația este un proces gradual de &icirc;nvățare și cultivare a noilor cunoștințe, abilități și valori. Aceasta are rolul de a aduce schimbări pozitive &icirc;n viața și comportamentul uman, facilit&acirc;nd dezvoltarea unor calități umane și explorarea de noi orizonturi cognitive. Educația &icirc;nseamnă, de asemenea, să cultivăm valori sociale, &icirc;nvăț&acirc;ndu-i pe copii și adulți să fie cetățeni activi și eficienți.<br />
	&Icirc;n educaţie, comportamentul &ndash; oriunde &icirc;n lume &ndash; depinde de influenţele din familie, şcoală şi societate. Calitatea educaţiei diferă &icirc;n funcţie de atitudinea oficială şi particulară a celor trei responsabili de conduita oamenilor. Esenţial este RESPECTUL &ndash; &icirc;nvăţat &icirc;n familie, cu precădere de către mamă, care este primul &icirc;nvăţător, primul medic şi primul preot care &icirc;l &icirc;nvaţă pe copil alfabetul comporta&not;mentului frumos, corect şi bun.<br />
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &Icirc;n şcoală, responsabilitatea educaţiei creşte prin formarea deprinderilor de cunoaştere şi respectare a valorilor, &icirc;n care rolul esenţial &icirc;i revine educatorului cu vocaţie. Fiecare generaţie t&acirc;nără doreşte să aducă ceva nou, dar uneori elimină din motive subiective valorile trecutului, pentru a impune cu orice preţ noi forme de comportament. &Icirc;n orice domeniu de activitate al vieţii există acumulate de-a lungul timpului realizări cu valoare de model, la care se cuvine să adăugăm noile creaţii, care să &icirc;mbogăţească comporta&not;mentul spiritual şi intelectual. De ce să eliminăm din cunoaştere creaţii a căror valoare educativă este permanentă?<br />
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Dacă am respecta armonia din Univers &ndash; şi &icirc;n educaţie &ndash;, cu un minim de principii morale pe un fond optimist, şi am cultiva, &icirc;n loc de frică, ură şi duşmănie, &icirc;ncrederea, dragostea şi respectul faţă de omul de l&acirc;ngă noi, vom realiza o Educaţie Pozitivă, de care avem nevoie at&acirc;t &icirc;n familie, &icirc;n şcoală şi &icirc;n societate, pentru a ne merita aprecierea că omul este coroana creației divine.<br />
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &Icirc;n contextual celor sus-amintite oportunitățile de &icirc;nvățare dezvoltate prin proiectele eTwinning vin să ofere un &icirc;nvățăm&acirc;nt de calitate, av&acirc;nd la bază valorile tradiționale. Educația de calitate este fundamentul unei societăţi durabile şi rezistente, contribuind la realizarea tuturor celorlalte obiective de dezvoltare durabilă. Educaţia a vizat, de-a lungul timpului, formarea personalităţii omului, &icirc;n funcţie de particularităţile fiecăruia, dar şi &icirc;n funcţie de dinamica socială, de mobilitatea profesiilor prin integrarea dinamică a omului &icirc;n societate. Tocmai de aceea şcoala a jucat &icirc;ntotdeauna un rol esenţial &icirc;n orice epocă, iar astăzi, &icirc;n contextul actual al unei societăţi structurate printr-o cunoaştere informaţională şi eficienţă tehnicizată, orientate spre pragmatism, relevanţa educaţiei este una şi mai mare.&nbsp; Astfel educaţia nu trebuie să se rezume doar la aspectul informative ci şi la cel pragmatic. Procesul educaţiei se desăv&acirc;rşeşte doar atunci c&acirc;nd luăm &icirc;n discuţie şi componenta sa formativă. Caracterul formativ al educaţiei implică, &icirc;n general, dob&acirc;ndirea de atitudini la nivel moral, civic, estetic iar prin intermediul proiectelor eTwinning acestea se desăv&acirc;rșesc.<br />
	Prin:<br />
	&bull;&nbsp; instrumentele pedagogice care integrează noile tehnologii &icirc;n procesul de &icirc;nvăţare;<br />
	&bull; apropierea de celelalte ţări participante şi mai buna cunoaştere a acestora;<br />
	&bull; implicarea &icirc;n activităţi curriculare comune;<br />
	&bull; participarea profesorilor la o reţea europeană şi oportunităţi pentru dezvoltare profesională, prin colaborarea &icirc;n proiecte internaţionale şi prin participarea la seminarii internaţionale de formare/ schimburi de experienţă;<br />
	&bull; un cadru atractiv de &icirc;nvăţare pentru elevi şi pentru profesori;<br />
	&bull; recunoaşterea oficială şi o mai mare vizibilitate a activităţii participanţilor la nivel naţional şi european;<br />
	&bull; premii anuale şi certificate naţionale şi europene de calitate pentru cele mai bune proiecte; eTwinning a adus mai aproape de elevi &icirc;nvățarea și i-a determinat pe aceștia să &icirc;și dorească să &icirc;și &icirc;nt&acirc;lnească prietenii descoperiți prin intermediul proiectelor.</p>
]]></description>
	</item>
	<item>
		<guid isPermaLink="true">https://iteach.ro/blog/142353/emotional-pentru-o-zi</guid>
		<title><![CDATA[Emoțional pentru o zi]]></title>
		<link>https://iteach.ro/blog/142353/emotional-pentru-o-zi</link>
		<pubDate>Sat, 30 Sep 2023 10:48:01 +0300</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Florica-Monica Landea]]></dc:creator>
		<description><![CDATA[<p>
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;O emoție este un răspuns biologic, specific neuronal, care declanșează o serie de reacții chimice care modifică modul &icirc;n care ne simțim.<br />
	Emoțiile sunt modul &icirc;n care corpul nostru răspunde la stimuli, fie că sunt tactile, auditive, vizuale, olfactive sau gustative. Am putea spune că pe parcursul vieții , creierul nostru nu se limitează la &bdquo;memorarea datelor&rdquo;, ci &icirc;nvață cum să reacționeze la anumite experiențe. &Icirc;ntr-un fel, informațiile pe care le experimentăm merg &icirc;mpreună cu informațiile despre modul &icirc;n care reacționăm.<br />
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Spre deosebire de dispoziția afectivă, emoțiile sunt reacții automate, mai intense și de durată mai scurtă, pe care le avem față de ceva anume. Emoțiile au &icirc;ntotdeauna un obiect: ne este frică de șerpi, suntem furioși pe colegace a fost promovată, mă simt vinovat că am strigat la soțul meu, copii. Ele pot fi declanșate de un obiect, o persoană, o situație sau chiar o amintire, dar &icirc;ntotdeauna are un declanșator. Poate fi comportamentul v&acirc;nzătoarei de la magazinul din colț și care ne irită, poate fi un șofer care fr&acirc;nează brusc la un metru de noi c&acirc;nd suntem pe trecerea de pietoni și care ne sperie, iar apoi ne &icirc;nfurie. Sau poate fi&nbsp; aflarea veștii că am fost promovați, care ne bucură, iar apoi ne &icirc;ngrijorează: oare voi fi &icirc;n stare să fac față? Sau poate mi-am adus aminte cum mă jucam ascunselea prin parc cu prietenii c&acirc;nd eram mici și mă simt nostalgic, o combinație fabuloasă de bucurie și tristețe.<br />
	Prin urmare, orice emoție are un declanșator &ndash; un eveniment intern sau extern &ndash; și este despre ceva anume: are un obiect. &Icirc;nsă emoția este mai mult dec&acirc;t doar trăirea subiectivă, mult mai mult. O emoție are &icirc;ntotdeauna &icirc;n spate un g&acirc;nd, o interpretare a evenimentului, iar această interpretare face emoția să fie pozitivă sau negativă, adică &icirc;i dă o valență. Dacă evenimentul declanșator și valența emoției (plăcută sau neplăcută) sunt ușor de identificat, g&acirc;ndul din spatele emoției nu este așa evident. Acest g&acirc;nd sau interpretare nu dă doar valența emoției, ci determină &icirc;nsăți esența emoției. Aceeași situație poate să ne &icirc;nfurie sau să ne distreze &icirc;n funcție de cum o interpretăm.<br />
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;O altă componentă a emoției este reacția fiziologică. Unele emoții ne activează (spre exemplu, frica, furia sau bucuria), iar actele ne inactivează, ne relaxează (cum este tristețea, plictiseala sau serenitatea). Activarea se manifestă prin creșterea pulsului, crește ritmul inimii, dar și ritmul respirației și se tensionează mușchii. Astfel, organismul este pregătit pentru acțiune, care poate fi fugă, luptă sau (&icirc;n cazul bucuriei) joacă și participare la comunitate.<br />
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Un ultim aspect, dar foarte important pentru a ne &icirc;nțelege emoțiile, este că emoția are &icirc;ntotdeauna un comportament asociat. Fiecare emoție ne &icirc;mpinge spre un anumit tip de comportament. Frica ne dă un impuls să fugim, să ieșim din situație sau să o evităm. Furia ne pregătește de luptă, de confruntare, ne turează. Dezgustul vine cu un imbold de a regurgita, de a elimina ceva otrăvit. C&acirc;nd apare &icirc;n context social, este asociat cu impulsul de a exclude o persoană sau un grup din preajma noastră. Aceste tendințe comportamentale nu sunt asociate doar emoțiilor negative. Și cele pozitive ne pregătesc pentru acțiune, &icirc;nsă pentru alte tipuri.<br />
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Trăirea subiectivă este puțin mai mult dec&acirc;t o etichetă. Sunt trist. Sunt furios. Mi-e teamă. Aceste etichete pot fi utile ca scurtături, pentru a ne ajuta să comunicăm altora și pentru a face ordine &icirc;n trăirile noastre interioare, &icirc;nsă nu ne ajută prea tare să ne &icirc;nțelegem și să ne schimbăm, c&acirc;nd e cazul. &Icirc;nsă trăirea subiectivă poate fi numită mai rafinat, mai nuanțat, iar modul &icirc;n care ne numim emoțiile ne ajută să le controlăm.<br />
	Iar o mai mare atenție la reacțiile fiziologice ale corpului, ne ajută să identificăm semnele timpurii ale fricii sau furiei și să controlăm mai bine modul &icirc;n care alegem apoi să le exprimăm.<br />
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Dacă știm care sunt declanșatorii noștri, ce ne irită, ce ne place, ce ne face să ne temem, ce ne face să ne simțim vinovați și așa mai departe, putem alege din timp anumite situații, putem să le modelăm pe altele și să le evităm cu totul pe altele care ne fac rău, c&acirc;nd putem.<br />
	Nu &icirc;n ultimul r&acirc;nd, știind care sunt interpretările din spatele fiecărei emoții, putem să identificăm aceste interpretări mai ușor, mai repede și să le schimbăm dacă este cazul. Poate că nu e nedrept ce s-a &icirc;nt&acirc;mplat și furia noastră nu este justificată. Poate că nu este o pierdere, poate este o oportunitate de creștere. Poate că nu &icirc;mi atacă personalitatea, ci &icirc;ncearcă să mă ajute să mă ajustez la nou. Și multe de acest gen care ne pot ajuta să reacționăm mai adaptativ la evenimentele din jurul nostru.</p>
]]></description>
	</item>
	<item>
		<guid isPermaLink="true">https://iteach.ro/blog/140412/portretul-unui-elev-inteligent-emotional</guid>
		<title><![CDATA[Portretul unui elev inteligent emoțional]]></title>
		<link>https://iteach.ro/blog/140412/portretul-unui-elev-inteligent-emotional</link>
		<pubDate>Mon, 11 Sep 2023 16:03:16 +0300</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Florica-Monica Landea]]></dc:creator>
		<description><![CDATA[<p>
	Portretul unui elev inteligent emotional<br />
	&nbsp;&nbsp;</p>
<p>
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &ldquo; Inteligența emoțională este un mod de a recunoaște, &icirc;nțelege și alege cum simțim, g&acirc;ndim și acționăm. Ea ne modelează interacțiunile cu alții și &icirc;nțelegerea despre noi &icirc;nșine. Ea definește cum și ce &icirc;nvățam; ne permite să ne setăm prioritățile; ne determină majoritatea acțiunilor zilnice. Studiile arată că este responsabilă pentru 80% din succes.&rdquo;&nbsp; J. Freedman<br />
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Datoria&nbsp; morală a unui dascăl este aceea de a pregăti oameni de succes, oameni care să se descurce &icirc;n viață, care să nu dea &icirc;napoi atunci c&acirc;nd &icirc;nt&acirc;lnesc obstacole. Pentru a face acest lucru, un bun profesor va aduce cu sine, pe l&acirc;ngă cunoștințele pe care trebuie să le insufle elevilor, atitudini și aptitudini necesare pentru a contribui la conturarea personalității celor a căror destine &icirc;i sunt &icirc;ncredințate.<br />
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Consider că un elev inteligent emoțional este&nbsp; matur emoțional și deține o inteligență emoțională dezvoltată. O astfel de persoană este cea care dovedește autocunoaștere, autocontrol și empatie.&nbsp; Dă dovadă de performanțe școlare și chiar abilități de conducere.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Un elev bun trebuie să aibă &icirc;n vedere și: managementul emoțiilor, monitorizarea și reglarea sentimentelor și emoțiilor &icirc;n așa fel &icirc;nc&acirc;t să ajute să se descurcăm &icirc;n diferite situații, analizarea situațiilor, perceperea cu acuratețe a situațiilor &icirc;n care trebuie luate decizii și evaluarea factorilor care pot influența răspunsul unui individ, stabilirea scopurilor și munca &icirc;n direcția atingerii acestora, rezolvarea problemelor, generarea, implementarea și evaluarea soluțiilor, adecvate la probleme.<br />
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &Icirc;n condiţiile &icirc;n care lumea noastră devine tot mai complexă, mai complicată şi mai greu de controlat, competenţele emoţionale devin din ce &icirc;n ce mai importante, &icirc;ntruc&acirc;t manifestarea unor&nbsp; emoţii necontrolate, negative, afirmate fără tact, generează blocaje şi disconfort; controlul pozitiv al emoţiilor şi al stărilor afective, intrarea &icirc;n rezonanţă afectivă cu stările altora şi comunicarea acestor trăiri induc, indiscutabil, creşterea fluxului comunicării şi a motivaţiei şcolare şi sociale, dezvăluind, astfel, str&acirc;nsele legături &icirc;ntre cultura emoţională şi performanţa individuală &icirc;n adaptarea la schimbări sociale. Valorile culturii emoţionale care sunt promovate &icirc;n lumea contemporană ca exigenţe ale conduitei didactice presupun: interacţiuni optime şi echilibrare &icirc;ntre emoţionalitate, raţionalitate, reactivitate emoţională, implicare şi contaminare emoţională, dispoziţie generală pozitivă şi satisfacţie profesională. Munca emoţională este parte integrantă a prestaţiei didactice, ceea ce explică prezenţa &icirc;n cadrul standardelor de calitate ale profesiunii didactice a competenţelor emoţionale ca exigenţe normative.<br />
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Imaginea elevului de succes poate fi considerată un reper &icirc;n analiza modului &icirc;n care elevii percep criteriile după care se poate aprecia succesul şcolar şi a modului &icirc;n care ei abordează viaţa de şcolar &icirc;n universul social al relaţiilor formale şi informale. Astfel are succes, pentru ambele categorii de actori, elevul care &icirc;nvaţă bine, &icirc;nsă, această calitate, pentru a fi cu adevărat valorizată de elevi, trebuie să fie completată de alte calităţi care deseori au o mai mare greutate şi care deseori, nu constituie un motiv de &icirc;ntărire a unei aprecieri pozitive de către profesori (vezi vestimentaţia).<br />
	Ceea ce constatăm, este că nici una dintre calităţile mai sus nu are valoare dacă nu este &icirc;nsoţită de celelate calităţi. Nu este suficient să fie glumeţ dacă nu dovedeşte că poate fi şi un bun prieten sau nu este suficient să fie inteligent dacă nu este şi prietenos, de &icirc;ncredere.<br />
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A fi popular &icirc;nseamnă mai presus de toate a participa la cultura de grup a elevilor, care poate diferi de la o şcoală a alta, dar care &icirc;n mare parte are c&acirc;teva locuri comune punctate prin valorile, normele, comportamentele menţionate mai sus.</p>
]]></description>
	</item>
	<item>
		<guid isPermaLink="true">https://iteach.ro/blog/139200/proiect-educational-cartea-fereastra-spre-lumina</guid>
		<title><![CDATA[Proiect educațional  "Cartea -fereastră spre lumină"]]></title>
		<link>https://iteach.ro/blog/139200/proiect-educational-cartea-fereastra-spre-lumina</link>
		<pubDate>Sat, 02 Sep 2023 23:33:20 +0300</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Florica-Monica Landea]]></dc:creator>
		<description><![CDATA[<p>
	Proiectul educaţional ,,Cartea &ndash; fereastră spre lumină ,, a apărut din dorinţa&nbsp; de a stimula interesul pentru lectură al elevilor, acum c&acirc;nd aceştia, atraşi tot mai mult de mijloace moderne, uită că, de fapt, cartea a fost şi este un bun de valoare, un tezaur &icirc;n&nbsp; care se concentrează g&acirc;ndurile şi experienţa omenirii, pentru a se transmite urmaşilor.&nbsp; Elevul trebuie să ştie că doar cartea poate fi un prieten care &icirc;i &icirc;nvață multe şi le &icirc;mbogăţeşte sufletul. Cartea este una din marile bogăţii ale vieţii. Lectura ne introduce &icirc;n viaţa celor care le-au scris&nbsp; şi astfel, devenim moştenitorii lor . &Icirc;n educarea şi instruirea elevilor, lectura ocupă un loc important. Acest lucru se&nbsp; observă la elevii cu o lectură suplimentară bogată, au cunoştinţe mai bogate şi posedă posibilităţi de expunere şi argumentare mai mari. Am dorit sa-i atragem&nbsp; pe&nbsp; şcolarii nostri&nbsp; &icirc;n realizarea acestui proiect pentru a-i &icirc;nvăţa să-şi aleagă cărţile pentru lectură şi să procedeze corect atunci c&acirc;nd citesc o carte. Consideram&nbsp; că nu este sufficient ca &icirc;n citirea unei cărţi, micul cititor să &icirc;nţeleagă numai acţiunea, ci să aprecieze şi frumuseţea imaginilor, a expresiilor artistice.</p>
<p>
	https://www.canva.com/design/DAFbgN_U4cE/_AiidkBOLqKvCLg_12phEA/view</p>
<p>
	https://www.canva.com/design/DAFbgN_U4cE/_AiidkBOLqKvCLg_12phEA/edit?analyticsCorrelationId=cf02119b-a9a0-4453-b879-a696f95f7ff6</p>
]]></description>
	</item>
	<item>
		<guid isPermaLink="true">https://iteach.ro/blog/138996/31-august-ziua-limbii-romane</guid>
		<title><![CDATA[31 august, Ziua Limbii Române!]]></title>
		<link>https://iteach.ro/blog/138996/31-august-ziua-limbii-romane</link>
		<pubDate>Thu, 31 Aug 2023 23:06:30 +0300</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Florica-Monica Landea]]></dc:creator>
		<description><![CDATA[<p>
	Astăzi, sărbătorim, alături de rom&acirc;nii din țară și de peste tot din lume, ca un liant și un simbol al identității noastre, dulcea și frumoasa limbă rom&acirc;nă. LA MULȚI ANI!</p>
]]></description>
	</item>
</channel>
</rss>
