DEZVOLTAREA EMOŢIONALĂ, SOCIALĂ, COGNITIVĂ ŞI PERSONALĂ A LICEENILOR - PAŞAPORT PENTRU SUCCES ÎN VIAŢĂ

cultură – societate – educaţie

Liliana IonescuLiceul Tehnologic Decebal, Drobeta Turnu Severin (Mehedinți)6 sep. 2010

Personalitatea omului – ce haţiş complex de calităţi şi defecte!!

Ea se formează continuu, dacă persoana în cauză îşi pune întrebări, caută raspunsuri, dacă are modele şi aspiratii, altfel, dupa cum se stie, somnul ratiunii naste monstri.

Aşa cum o floare poate creşte printre spini, uneori şi personalitatea înfloreşte armonios într-un mediu ostil declanşat de vicisitudinile vremii şi întreţinut de răutăţile anturajului.

Explozia de valori stocate în interior şi neexprimate un timp din cauza unor blocaje interne, declanşate de teama judecăţii celor din jur, luminează ca un meteor drumul celui ce a renunţat la inhibiţii. Trecerea de la o treaptă la alta a cunoaşterii existenţiale este un pas pe care mulţi dintre muritori nu apucă sa-l facă, nu pentru că metamorfoza ar fi un dar divin ci mai mult din lipsa cultivării valorilor morale, ele fiind cele care imping fiinţa umană către desăvârşire, către perfecţiune.

Personalitatea se dobandeşte, dar ea se şi slefuieşte precum faţetele diamantului atunci când devii un căutător neobosit şi un luptător neînfricat pe altarul ADEVĂRULUI. Unde începe şi unde se termină acest proces de modelare a fiinţei spirituale? În familie, în şcoală, în societate?

Succesul si fericirea depind de capacitatea noastra de a stabili si mentine relatii cu ceilalti. Cu toate acestea, unii au dificultati in stabilirea de noi relatii, in vreme ce majoritatea ne impiedicam pe drum si lasam conflictele sau neintelegerile sa ne erodeze relatia cu ceilalti.

Relatiile interumane reprezinta spatiul in care Inteligenta Emotionala isi dovedeste cel mai rapid si consistent valoarea. Inteligenta Emotionala reprezinta capacitatea de a detecta, intelege si utiliza emotiile, atat cele proprii, cat si ale altor persoane, pentru luarea celor mai bune decizii si punerea lor in practica. Un nivel ridicat al Inteligentei Emotionale este intotdeauna asociat cu existenta unor relatii trainice cu ceilalti, pe care putem conta atunci cand ne confruntam cu probleme care implica cooperarea acestora (dragoste, familie, lucrul in echipa etc.).

În Etica nicomahică, Aristotel îşi pune întrebări filozofice referitoare la virtute, caracter şi o viaţă mai bună, provocarea sa constând în stăpânirea prin inteligenţă a vieţii noastre emoţionale. Pasiunile noastre, atunci când sunt bine exercitate, sunt înţelepte; ele ne călăuzesc gândirea, valorile şi supravieţuirea. Din păcate, pot însă să o ia razna cu uşurinţă, ceea se şi întâmplă uneori. Aşa cum constată şi Aristotel, problema nu constă în existenţa emoţiilor, ci în felul în care adecvăm emoţiile şi exprimarea lor. Întrebarea este cum putem să dăm inteligenţă emoţiilor noastre – şi să readucem civilizaţia pe străzi şi afecţiunea în viaţa comună?

Prin centralizarea datelor din diverse sondaje în care au fost cooptaţi profesori şi părinţi este indicată tendinţa mondială a generaţiei actuale de copii de a avea mai multe probleme emoţionale decât generaţiile trecute: sunt mai singuri şi mai deprimaţi, mai furioşi şi mai nestăpâniţi, mai emotivi şi mai înclinaţi să se îngrijoreze, mai impulsivi şi mai agresivi…

Care sunt remediile? Ele constau în felul în care-I pregătim pe tineri pentru viaţă. În present, lăsăm la întâmplare educaţia emoţională a copiilor noştri, ceea ce duce la rezultate şi mai dezastruoase. O soluţie ar fi o nouă viziune în privinţa a ceea ce pot face şcolile spre a forma complet elevii, realizând un sinergism între minte şi suflet.

Probabil va începe o nouă era când planul de învăţământ va include în trunchiul comun studierea unei discipline ce vizează calităţile umane incalculabile cum ar fi: conştiinţa de sine, autocontrolul şi empatia, precum şi arta de a asculta, de a rezolva conflictele şi de a coopera. În astfel de condiţii lumea ar fi mult mai bună şi viciile din cutia Pandorei ar fi închise pentru totdeauna.

Inteligenta emotionala (EQ) desemneaza masura in care simti, comunici si descrii propriile emotii, capacitatea de a le identifica, asuma, gestiona si, nu in ultimul rand, gradul in care le intelegi si inveti din acestea. Un coeficient ridicat de inteligenta emotionala iti asigura o mai buna empatie si capacitatea de a adopta rolul de lider. Afla care este nivelul tau de inteligenta emotionala si cum poti sa il imbunatatesti cu urmatorul test.

Acest test de inteligenta emotionala este compus din doua seturi de intrebari la care se raspunde prin “da” sau “nu”.

· Fiecare “nu” la primul set de intrebari ale testului de inteligenta emotionala valoreaza 1 punct:

1. Te simti vinovat daca plangi in public?
2. Consideri ca plansul este un semn de slabiciune?
3. Crezi ca barbatii si baietii trebuie incurajati sa isi ascunda lacrimile?
4. Te simti jenat daca iti vine sa plangi atunci cand te uiti la un film sau citesti o carte?
5. Ai incerca sa iti ascunzi lacrimile la o inmormantare?
6. Ti-ai pierde increderea intr-un politician care varsa lacrimi in public?
7. Crezi ca lacrimile sunt o exprimare inutila a emotiei?
8. Incerci mereu sa iti ascunzi dezamagirea?
9. Te simti jenat cand vezi barbati plangand?
10. Ai pretinde ca ti-a intrat ceva in ochi daca incepi sa plangi pe neasteptate?
11. Incerci mereu sa iti ascunzi furia?

· Fiecare “da” la intrebarile celui de-al doilea set al testului de inteligenta emotionala valoreaza 1 punct:

12. Te gandesti sa planuiesti razbunari impotriva celor care iti provoaca furie?
13. Iti pierzi vreodata controlul?
14. Ai avut vreodata necazuri pentru ca iti iesi din fire?
15. Crezi ca iti face bine daca iti exprimi furia?
16. Permiti cuiva sa te consoleze daca plangi?
17. Te enervezi repede?
18. Atingi persoana iubita cel putin o data pe zi?
19. Iti fac placere exprimarile fizice ale afectiunii?
20. Devii vreodata afectuos cand intalnesti bebelusi?
21. Ai sta bucuros mana in mana cu persoana iubita in public?
22. Iti place sa ti se faca masaj?
23. Iti exprimi adesea sentimentele fata de persoanele la care tii?
24. Ai avut vreodata un animal de companie la care tineai foarte mult?
25. Iti place sa fii sarutat si imbratisat de persoana iubita?
26. Razi cu pofta cand te uiti la comedii?
27. Iti misti picioarele in ritmul muzicii cand asculti diverse melodii?
28. Esti, adesea, ultimul care se opreste din aplaudat la concerte, evenimente sportive sau altele de genul?
29. Strigi vreodata incurajari sportivilor sau personajelor de film preferate?
30. Poti sa iti aduci aminte cand ai ras cu adevarat si te-ai simtit bine ultima oara?

Rezultatele testului de inteligenta emotionala

17-30 puncte	Atitudinea ta fata de propriile emotii este una sanatoasa. Nu iti este rusine sa iti exprimi emotiile ocazional si cu siguranta te simti bine cu aceasta atitudine. Cu un astfel de nivel ridicat de inteligenta emotionala, ti se potrivesc cariere precum psiholog, asistent social sau comunicator.
8-16 puncte	Esti o persoana care isi exprima emotiile, insa nu atat de des pe cat ar fi sanatos. Ar trebui sa iti sporesti inteligenta emotionala afisand mai des ceea ce simti. Plangi cand esti trist si, cand esti bucuros, exprima-ti buna dispozitie printr-un zambet larg. Empatia si deschiderea fata de exterior sunt semne de inteligenta emotionala crescuta, in plus, sa lasi emotiile sa se vada face bine la sanatate.
7 puncte sau mai putin	Esti, cu siguranta, foarte incordat. Ar fi cazul sa iti imbunatatesti putin inteligenta emotionala, aratand mai des ceea ce simti. Nu este nimic in neregula sa arati celor din jurul tau propriile emotii, incearca si te vei simti cu siguranta mai bine!

BIBLIOGRAFIE:

1. Goleman D., „Inteligenţa Emoţională”, Editura „Curtea veche”, Bucureşti 2005
2. Programul PAŞAPORT PENTRU SUCCES în Dezvoltarea Emoţională, Socială, Cognitivă şi Personală a adolescenţilor din clasele IX-XII, Editura RTS , 2009
3. http://www.inteligenta-emotionala.ro/
4. http://www.myjob.ro/articole/ghid-cariera/226/10542/testeazati-nivelul-inteligenta-emotionala.html