Omul, prin natura sa, este jucauș “Homo ludens”. Astfel, pe toata durata vietii sale, din copilarie pana la bătrânețe, se joacă în permanenta, din porniri sau din tendințe interioare sau exterioare, care îi satisfac atât activitatea motrică și pe cea emoționala în scop recreativ.
Jocurile și distracțiile sunt mai intense la vârstele copilariei și tinereții. Știm cu toții că, copiii de vârsta ante sau prescolara se joacă tot timpul. Aceasta le confera conduitelor lor multă flexibilitate și mai ales le dezvoltă imaginația și creativitatea. Tot prin joc este exprimat și gradul de dezvoltare psihică.
Culorile curcubeului
Folosindu-vă de creta colorata, conturați pe asfalt un cadran, în culorile curcubeului. Copilul va trebui să se așeze în centrul "cadranului''. Începeți prin a-i spune o culoare.Va sari pe acea culoare și apoi se va întoarce în centru. După aceea  vei adauga o altă culoare și copilul va trebui să ajungă la ea, cât și la cea anterioară, revenind și în centrul “cadranului”. Precizeaza și celelalte culori, astfel încât jocul să continue până când copilul va trece pe la toate, fie nu îsi va aminti unde trebuie să ajungaă(din cauza prea multor culori enumerate), fie va sari în altă parte.
Este un joc simplu, numai bun pentru timpul petrecut  în aer liber, exersând totdeauna memoria și atenția copilului tău.
Săritura broscoiului
Pregătește atâtea cercuri (Hoola hoop) câți copii participă la joc. Așează-le la mica distanța între ele pe un spațiu întins, neted, fără “obstacole”(bănci, pietre, gropi,etc.) și arată-le celor mici cum pot sări dintr-un cerc în altul,  rostind următoarele versuri:
"Domnul Broscoi a sărit intr-o zi din iazul sau
Si s-a trezit in ploaie,
Zicându-și: " O să mă ud și o sa răcesc!" Hapciu!
Așa ca a sarit din nou în iaz".
Distracția va fi și mai mare daca participanții vor încerca să imite strănutul broscoiului, precum și cum tremura acesta de frig. Astfel, este o buna ocazie ca micuții să se familiarizeze cu jocurile.
“Pamânt, apa, aer”
Acest joc prin care copilul își dezvoltă și capacitatea de concentrare,  necesita prezența unui număr mai mare de participant(cel puțin 5 )și un spațiu exterior cât mai larg. Pentru a-l începe ,veți trasa o linie (pe pământ, asfalt). Cineva o sa spună pe rând pământ (atunci fiecare va sari peste linie) și “aer”(se va sări în sus) . Dacă se va striga “pământ” sau „apă „de două ori la rând , a doua oară participanții trebuie să rămână nemișcați.
În cazul în care în care se spune “aer”de doua ori la rând,  se va sări în sus de ambele dăți) . Cine sare pe linie sau greșeste (de exemplu, nu sare în sus de doua ori la rând), iese din joc.Va castiga cel care sare cel mai mult.

Educația preșcolara nu se reduce la pregătirea intelectuala, ci reprezintă mai cu seama educația simțurilor, a comportării civilizate, a stăpanirii de sine, a voinței, a creativității, a atitudinii pozitive față de semeni și mediul ambiant. Preșcolarul reprezintă o personalitate în devenire, un viitor adult. El trebuie cunoscut și educat în consecința, sprijinit să-si materializeze capacitați și să-si formeze aptitudini care să-i serveasca integrării școlare, profesionale, sociale.
Sarcina noastra, a educatoarelor, este de a forma și de a modela caracterul copiilor din fiecare noua generatie, astfel încat fundamentul personalitații viitorului tânar să fie unul corect și solid, nu alterat de influențele ce apar inerent într-o societate democratica.
Surse:
http://childhood101.com/2011/04/get-outdoors-6-things-to-do-with-a-hula-hoop#sthash.iCnePFwu.dpuf
www.education.com/activity/article/play-frisbee-golf/
https://www.qbebe.ro/coltul_cu_activitati/3-5_ani/10_jocuri_pentru_copii_ce_implica_activitate_fizica