Ritmul accelerat al dezvoltării societății contemporane, schimbările alerte cu care suntem bombardați în toate domeniile vieții ne debusolează adeseori, ne fac să uităm cine suntem și poate chiar uneori să o apucăm pe căi greșite. Astfel se instalează o dilemă: care ste normalitatea? Oare normalitatea a devenit un mit?

Prejudecățile insuflate unora dintre noi încă din fragedă pruncie, tiparele impuse de societate, transmise din generație în generație pot duce la înstrăinarea de propria persoană, la acumularea de nemulțumiri, frustrări, furie reprimată dând conturul unor traume generatoare de maladii distructive ale omului secolului XXI.

Soluția salvatoare este întoarcerea la sine, la autenticitate, la autonomie, la a da frâu liber acelei furii naturale, sănătoase ca sistem autoprotector și nu în ultimul rând la acceptare pentru a sădi o relație aliniată cu momentul real, prezent.

Toate acestea sunt ilustrate magistral în cartea „Mitul normalității. Trauma, boala și vindecarea într-o cultură toxică”, cu prezentarea multor situații din viața reală de către renumitul medic canadian, de origine maghiară, Gabor Mate în colaborare cu fiul său Daniel.