https://iteach.ro:443/pg/blog/ramona.mihai/archive/1751317200/1753995600?view=rss https://iteach.ro/pg/blog/ramona.mihai/read/192857/joc-polo Thu, 17 Jul 2025 19:04:26 +0300 https://iteach.ro/pg/blog/ramona.mihai/read/192857/joc-polo Scop: dezvoltarea spiritului de echipă si a vitezei de reacție
Materiale: o parasută, o minge de cauciuc
Durata: 5-20min
Locul de desfăsurare: exterior
Ritmul: susținut
Conținut:
1. Din poziția de început, grupul se împarte în două echipe: de la moderator spre stânga si de la moderator spre dreapta câte un semicerc complet.
2. Parasuta este apa, iar cele două echipe “fac valuri” scuturând-o de margine. Vor continua să facă acest lucru pe tot parcursul jocului.
3. Moderatorul care va juca rolul de arbitru, aruncă mingea în centrul parasutei. Mingea va sări de colo-colo pe parasuta si din când în când afară.
4. Când mingea sare afară de pe parasuta pe deasupra unei echipe, aceasta a primit un gol. Arbitrul anunța scorul si este singurul care are voie să repună mingea în joc.
5. Participanții au voie să trimită mingea spre adversari doar “făcând valuri” cu parasuta sau lovind-o cu capul; de asemenea, îsi pot “apăra poarta” cu propriul corp de la nivelul soldurilor în sus.
6. Nu sunt permise atingerea mingii cu mâna dacă mana respectivă nu ținea de parasuta în acel moment si nici lovirea mingii cu piciorul, direct sau prinparasuta. Orice abatere se sancționează cu un gol în favoarea echipei adverse.
7. O variantă posibilă, dacă parasuta este mare si golurile se dau destul de rar, este să se joace cu două mingi simultan.
8. Jocul se încheie când una dintre echipe reuseste să atingă un număr prestabilit de puncte.

 

]]> Ramona Cristina Mihai