Obiectivele Exercițiului:
• Reflectarea personală asupra propriului rol în dinamica bullying-ului (ca agresor, victimă sau martor, sau potențial).
• Asumarea angajamentelor personale pentru a contribui la un climat anti-bullying în clasă și în școală.
• Dezvoltarea responsabilității individuale și colective.
Materiale Necesare:
• Hârtii albe simple (câte una pentru fiecare elev).
• Creioane/pixuri.
• Plicuri sigilate (câte unul pentru fiecare elev).
Instrucțiuni de Aplicare la Clasă (Pas cu Pas):
   1. Introducere (10 minute): Discutați despre conceptul de „contract invizibil” – angajamentele pe care ni le luăm față de noi înșine și față de ceilalți, fără a le scrie explicit, dar pe care ne străduim să le respectăm (ex: contractul invizibil de prietenie, contractul invizibil de respect reciproc într-o echipă sportivă).  Introduceți ideea de a crea un „contract invizibil anti-bullying” pentru clasă.
   2.  Reflecție Personală (15 minute): Fiecare elev primește o hârtie.  Sarcina lor este să reflecteze personal și să scrie pe hârtie (pentru ei înșiși, nu trebuie să arate nimănui):
• Cum mă poziționez eu față de bullying? (Am fost vreodată victimă? Martor? Agresor, chiar și inconștient?)
• Ce pot face eu personal pentru a combate bullying-ul în clasa noastră?
• Ce angajamente concrete îmi iau față de mine și față de colegii mei pentru a crea un climat mai sigur și mai prietenos în clasă? (Exemple de angajamente:  Voi interveni când văd bullying, Voi susține victimele, Voi refuza să particip la bullying, Voi promova respectul și bunătatea în relațiile cu colegii).
   3. Scrierea Contractului Invizibil (10 minute): Elevii scriu angajamentele personale sub forma unui „Contract Invizibil”. Nu este necesar un format formal, ci mai degrabă o scrisoare personală către sine însuși, cu angajamentele luate.
• Sigilarea Contractului (5 minute):  Fiecare elev pliază hârtia cu contractul invizibil și o pune într-un plic sigilat. Nu se scrie numele pe plic, contractul este strict personal și confidențial.
• Păstrarea Contractului (opțional):  Elevii pot păstra plicurile cu contractele invizibile la ei (în agendă, caiet) sau, dacă doresc, pot lăsa plicurile sigilate într-o cutie în clasă (pentru a simboliza angajamentul colectiv al clasei).
• Discuție de Reflecție Finală (5 minute):  Reveniți în grupul mare. Discutați despre experiență, fără a cere elevilor să dezvăluie conținutul contractelor personale.  Cum s-au simțit în timp ce scriau contractul invizibil? De ce este important să ne luăm angajamente personale pentru a schimba lucrurile în bine?
Timpul Estimativ: 45 minute