Plan de intervenție de reducere a anxietății elevilor, prin descărcarea creativă a tensiunilor acumulate, prin intermediul art-terapiei

Art-terapia sau terapia prin artă îl ajută pe copil să se înțeleagă pe sine, să se elibereze de anxietățile și tensiunile acumulate, să dezvolte abilități de comunicare și să exerseze și optimizeze propriile capacități de relaționare cu ceilalți copii și cu adulții, ajutând în final la elaborarea unor strategii de rezolvare a conflictelor. Una dintre formele expresive ale art terapiei este sunt desenul și pictura. Lucrarea de față este un studiu realizat pe un grup de 12 elevi din învățământul special, pentru care am elaborat și am aplicat un plan de intervenție privind reducerea anxietății prin intermediul art terapiei.

Art-terapia utilizează toate formele expresive: pictura, sculptura, muzica, literatura, poezia, teatrul și dansul ca mijloace de punere în valoare și îmbogățire a personalității fiecăruia, ajutându-l să exprime emoțiile profunde și dificultățile pe care le întâmpină.

În continuare, prezint un plan de intervenție de reducere a anxietății elevilor prin intermediul art-terapiei.

Scopul:
a) dezvoltarea capacităților de exprimare verbală şi non-verbală a dorințelor, trăirilor, sentimentelor, emoțiilor;
b) spargerea blocajelor emoționale;
c) dezvoltarea capacității de autocunoaștere şi auto- acceptare;
d) creșterea stimei de sine și a sentimentului de apartenența;
e) reducerea anxietății, a frustrării, inhibițiilor prin descărcarea creativă a tensiunilor acumulate
f) formarea abilităților  de relaționare și cooperare  adaptate  nevoilor și cerințelor grupului;

Termen de desfăşurare: 2 ședințe, la interval de 3 zile una de alta.
Durata şedinţei: 50 min.
Grupul țintă: 12 elevi din clasele liceale din cadrul Școlii Profesionale Speciale „SAMUS” – elevi cu tulburări emoționale și comportamentale: anxietate, slabe deprinderi sociale, interiorizați, cu dificultăți în formularea şi exprimarea problemelor (conform Fișei de evaluare psihologică emisă de psihologul clinician)
Tehnica de art-terapie folosită: tehnica plastică: desenul și pictura

ŞEDINŢA I

Obiective:
– dezvoltarea abilităților  de relaționare și  cooperare  adaptate  nevoilor și cerințelor grupului;
– dezvoltarea capacităţilor de exprimare non- verbală a dorinţelor, trăirilor, sentimentelor;
– spargerea blocajelor emoţionale;
– reducerea anxieățtii, a frustrarii, inhibițiilor prin descărcarea creativă a tensiunilor acumulate.

Exerciţiul : “Fața”- reprezentare prin intermediul desenului
• Materiale necesare: o coala mare de hârtie alba, 4 tipuri diferite de fizionomii, lipici, creioane, acuarelă, pensule.
• Descrierea exerciţiului

Instrucțiunile pe care le dăm grupului sunt următoarele: „Aveți în fața voastră o coală mare de hârtie pe care, folosindu-vă de modelul de fizionomie preferat, vă rog să vă alegeți un loc pe coala de hârtie și să lipiți conturul respectiv în locul ales. Apoi, fiecare contur va trebui să-l personalizați astfel încât să rezulte fața persoanei care a jucat un rol important în viața voastră, fie în sensul bun, fie într-un sens mai puțin bun. Aveți alături culorile, trei cutii de creioane colorate, le puteţi folosi. Dacă aveţi nevoie mai mulţi de aceeaşi culoare, o veţi folosi pe rând în ordinea pe care o veţi stabili împreună”.

La finalul ședinței, coala de hârtie va fi expusă pe peretele sălii, astfel încât fiecare subiect să aibă posibilitatea de a o vizualiza.

ŞEDINŢA II

Obiective:
– dezvoltarea capacităţilor de exprimare verbală a dorinţelor, trăirilor, sentimentelor;
–  spargerea blocajelor emoţionale;
–  dezvoltarea capacităţii de autocunoaştere şi auto-acceptare;
– creşterea stimei de sine şi a sentimentului de apartenență la grup;
– diminuarea anxietății, a frustrării, inhibițiilor prin descărcarea creativă a tensiunilor acumulate
–  formarea abilităților  de relaționare și  cooperare  adaptate  nevoilor și cerințelor grupului;

Exercitiul: “Fața”- discuții
• Descrierea exerciţiului: aceasta sesiune se va desfășura în sala de terapii, elevii vor fi asezați în forma literei U, aleatoriu, dupa preferințe, pe scaune sau pe covor, iar desenul realizat în ședința precedentă va fi expus în fața lor. Câte unul, pe rând. fiecare subiect, va da detalii despre desenul realizat, răspunzând la întrebări generale, ajutătoare, precum: “Pe cine ați reprezentat în desen?”, “De ce ați ales acea persoană?”, “V-a fost greu să vă decideți pe cine doriți să desenați?”, “Cu ce întâmplare asociați fața desenată?”, “Ce asociații faceți când vă gândiți la acea persoană?” etc.

La finalul sesiunii, subiecții au fost solicitați să dea un nume lucrării colective, iar dacă doresc pot sa-și scrie propriul nume în dreptul desenului lui. În final vor ajunge la un acord privind denumirea întregului desen.

Instrumente de evaluare: teste pre/ post proiect în vederea determinării nivelului de anxietate, chestionar de feedback etc.

Observații consemnate:

• Chiar dacă la începutul exercițiului, unii elevii au avut rețineri privind abilitățile lor artistice, refuzând inițial să deseneze, ei au dus la bun sfarșit sarcina de lucru, astfel încât la finalul activității au fost încaântați de ceea ce au realizat.
• Datorită detaliilor primite de la elevul M.E., am decis ca fiind oportună colaborarea cu unul dintre psihoterapeuții școlii, pentru derularea unor sesiuni individuale cu acel elev.

Ca rezultate vizibile, după sesiunile de intervenție folosind tehnica de art-terapie, în calitate de facilitator al proiectului și profesor la clasă, am constatat următoarele:

• Subiecții au devenit mai încrezători în ei, și-au îmbunătățit capacităţile de exprimare verbală şi non- verbală a dorinţelor, trăirilor, sentimentelor, a emoțiilor.
• Subiecții și-au dezvoltat abiliăti de autocunoaştere şi auto- acceptare.
• Subiecții au relaționat cu mai multă ușurință, au devenit mai disponibili unul cu celălalt, facilitând coeziunea grupului.
• Prin descărcarea creativă a tensiunilor acumulate, nivelul anxietății s-a diminuat.

Deși aceste efecte vizibile ce s-au produs la nivel social și/sau personal al subiecților nu au fost cuantificate într-o manieră științifică (acestea fiind doar observate și/sau confirmate), sunt convinsă că ele vor sta la baza unui proces mult mai complex și mai documentat.