Efecte negative ale dependențelor digitale asupra copiilor

Mediile digitale înlocuiesc treptat mediul natural și social, iar expunerea copiilor la tehnologie are impact negativ asupra dezvoltării lor. Evoluția tehnologiei, apariția de noi gadgeturi și scăderea vârstei la care copiii sunt expuși unui mediu atractiv, informațional, dar, uneori, nociv, mediul online, determină, de multe ori, degradarea continuă a stării de sănătate. Timpul petrecut de copii în fața „ecranelor”, cel puțin trei ore pe zi, conduc la un stil de viață sedentar, afecțiuni ale coloanei vertebrale și musculaturii spinale, miopie, diabet, afecțiuni cardiologice chiar și la copiii de vârstă mică. Abilitățile de comunicare, decizionale, sociale, emoționale pot fi dezvoltate în contexte reale, în urma unor experiențe trăite, iar expunerea necontrolată le „ecrane” determină probleme de adaptare socială și chiar întârziere mintală.

În activitatea didactică, am observat că elevii care petrec mult timp în fața calculatoarelor au deficit de atenție, sunt hiperactivi, mai puțin creativi, capacitatea lor de învățare și memorare sunt reduse, limbajul este limitat. Toate aceste sunt determinate și de calitatea redusă a somnului, de insomniile care se instalează treptat, încă din primii ani de viață. Din ce în ce mai mulți adolescenți devin anxioși și depresivi, pe fondul oboselii permanente, a izolării, a problemelor familiale, a creșterii timpului petrecut în mediul virtual, practicând diferite jocuri video, în detrimentul studiului clasic, al lecturii.

Abuzul de tehnologie digitală nu afectează doar performanțele intelectuale, ci și viața emoțională, echilibrul dintre rațiune și sentiment, dintre logică și afectivitate. Timpul pe care ar trebui să-l petreacă copiii în natură, cu prietenii și familia, comunicând sau desfășurând diferite activități recreative, este petrecut în compania unor dispozitive lipsite de empatie și afectivitate, reci, fără sentimente…

Creșterea motivației și a implicării elevilor în diferite activități de învățare, care necesită mișcare, colaborare, comunicare, empatie ș.a., activități de lectură, activități de voluntariat, activități sportive, sunt doar câteva dintre căile care îi poate determina pe elevi să petreacă „timp de calitate”, împiedicând, astfel, crearea unor dependențe de mediul virtual, diferit de realitate și nociv, de multe ori.

Cu siguranță, digitalizarea este o realitate și o dovadă a evoluției umane, având o serie de beneficii, dar, trebuie controlată, accesul limitat, pentru a nu produce afecțiuni grave asupra sănătății. Trebuie găsit un echilibru între activitățile fizice și cele online desfășurate cu copiii și reducerea aspectelor care influențează negativ comportamentul și evoluția copiilor. Astfel, expunerea pe perioadă îndelungată la tehnologie afectează durata de concentrare, scade nivelul atenției și a memoriei, dar îmbunătățește capacitatea de prelucrare a informațiilor. Totodată, reduce capacitatea de autoreglare și autocontrol, ceea ce îi determină pe elevi să abordeze superficial cerințele de lucru, să-și controleze impulsurile interne, să-și regleze emoțiile și comportamentele în diferite situații, să reducă semnificativ interacțiunea cu familia și prietenii.

Utilizarea în exces a tehnologiei influențează negativ dezvoltarea emoțională, înlăturând jocul și beneficiile acestuia, relaționarea față în față, comunicarea și explorarea, empatizarea, exersarea emoțiilor, negocierea și rezolvarea conflictelor ș.a.

Dincolo de aceste aspecte negative, există și părți pozitive, care pot sprijini dezvoltarea intelectuală și pregătirea pentru situații concrete de viață: sprijină învățarea, răspunzând nevoilor și intereselor actuale, oferă rapid accesul la informații, modalități diferite de rezolvare a unor probleme sau situații. Instrumentele online oferă elevilor experiențe de învățare flexibile,  diversitate și oportunități multiple de exersare a capacităților și proceselor cognitive. Totodată, dezvoltă abilitățile multitasking, prin folosirea de gadgeturi și programe diferite, determinându-i să finalizeze eficient, cu o viteză uimitoare, simultan și cu efort minim, mai multe activități: răspund la întrebări, tastează, reconfigurează, creează, ascultă ș.a.

În concluzie, digitalizarea aduce beneficii multiple, dar, utilizată în exces de către copii, poate conduce la degradarea semnificativă a stării de sănătate. De aceea, e nevoie să oferim un echilibru copiilor noștri, să-i protejăm, să-i dirijăm în direcția corectă, să le limităm timpul de acces la computere, să le recomandăm jocuri și aplicații digitale utile, să-i învățăm să le folosească corect, în interesul și avantajul lor, înlăturându-le pe cele ineficiente, valorificând beneficiile tehnologiei și atenuând efectele negative ale acesteia.

Bibliografie
educlas.ro/educatie/tehnologia-impactul-actual-asupra-dezvoltarii-copiilor/